Surfatlet - Den ultimata surf-specifika träningsappen
Surfatlet av Surf Styrka Coach Cris Mills är en revolutionerande ny surfträningsapp som lovar att förbättra din surfprestanda genom att bygga surf-specifik fitness. Med träningspass för alla nivåer, låter appen dig träna när som helst, var som helst, med minimal utrustning som krävs.
Appen erbjuder en gratis version som inkluderar surfträningspass, kroppsvikts- och mobilitetspass, stretchrutiner, tekniktutorials, andningsträning, och en gemenskap av tusentals surfare som syftar till att förbättra surfing. Appen har ett holistiskt synsätt på fitness och självutveckling och kombinerar fitness, mobilitet & stretching, mindfulness, andning, expertkunskap och motivation för att hjälpa dig att perfektera din träning och bygga en stark grund för livslång positiv förändring.
Surf Styrka Coach är din personliga, digitala coach i din ficka som följer din framgång och ger bättre rekommendationer/träningsplaner ju mer du tränar med appen. Appen hjälper dig att förbättra din surfing och låsa upp ditt potential genom att förbättra flexibilitet, styrka, uthållighet och livslängd. Med Surfatlet kan du lära dig stretchövningar, övningar och rörelser som du kan använda resten av ditt surfarliv, sätta dina mål, hålla dig ansvarig och göra positiva förändringar.
